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今月のはじめから腰が引っ張られる感覚があり違和感を感じていました。寒さのせいかと思い、そのままにしていたら3月21日から急に腰に激痛がはしるようになりました。どうしても日曜日まで休みをとることが出来ずに日曜日に近くの整形外科病院を受診し、先生から「軽いぎっくり腰」と言われました。腰を守るために『腰痛ベルト』を勧められて購入しました。装着してみると、腰が本当に楽になりました。介護現場で働いている時も腰痛ベルトはしていなかったので、衝撃的な驚きでした。やっぱり必要な時に“道具”は使う者ですね。